Nos énergies usagées ont tendance à stagner dans notre corps physique, notamment quand nous ne parvenons pas à nous ancrer suffisamment souvent et efficacement à la terre. Ainsi, il convient de relancer cette "prise à la terre" afin de vous permettre de mieux vous "enraciner" et de mieux évacuer l'énergie viciée par vous-même. Quelques passes de mains peuvent suffire, dans la plupart des cas...
Le terme de prise à la terre, bien que couramment utilisé, n'est toutefois pas totalement juste. En fait, s'il convient d'apprendre à s'enraciner à la terre (énergie tellurique), l'ancrage est également une question d'embranchement à l'univers (énergie cosmique).
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